Ľahké brokolicové syry
Tieto kúsky brokolicového syra sú dokonalým rýchlym a ľahkým predjedlom, ktoré je plné vegetariánskej a sýrovej dobroty. Všetko, čo máte radi na brokolicovom syrovom kastróle, všetko v jednom malom sústu. Tieto brokolicové kúsky sú ideálne na týždennú večeru alebo na neskoré raňajky!
Tento príspevok obsahuje odkazy na pridružené spoločnosti. Ak nakupujete prostredníctvom týchto odkazov, môžem bez ďalších nákladov získať malú províziu.
Keď som vyrastal, mama nám robila stále rovnako dvadsať jedál. Jedno z tých jedál bolo bochník na pizzu a ďalší bol Francúzske dipové sendviče s tatermi.
Tretia bola kuracie kastról z brokolicového syra poliate krekry Ritz. Pamätám si, že som si myslel, že to bolo ako najlepšia vec vôbec. Vlastne som znovu vytvoril dospelú verziu jednoduchý recept na kastról z brokolice tu, ak chcete vidieť moju inšpiráciu pre tieto kúsky brokolice!
Jedna z vecí, ktoré si pamätám, že sa mi na grilovacej kastróli z Ritzu najviac páčilo, bol tavený syr s chrumkavým ritzovým keksom!
Brokolica so syrom
Usporadúvam veľa večierkov a vždy hľadám predjedlá na večierok, ktoré chutia dobre teplé aj pri izbovej teplote. Tieto brokolicové uhryznutia sú verziou brokolice, ktorú som už spomenul.
Vyrobil som ich bez kuracieho mäsa, ale môžete ich pridať aj kuracie, ak ich chcete jesť radšej ako jedlo ako prílohu.
najlepšie charakterové večere v disney
V týchto chutných kúskoch brokolice čedar je skutočne len niekoľko prísad a myslím, že väčšinu z nich uhádnete - brokolica, syr a krekry Ritz!
Ako si vyrobiť brokolicu
Výroba týchto kúskov čedaru z brokolice je taká ľahká, vážne. Vrcholy vám zaberú asi 20 minút!
Najskôr si uvarte brokolicu. Môžete to buď pariť (tu je skvelý návod ak si nie ste istí ako) alebo použite a taký mikrovarník aby bol proces rýchlejší!
Potom brokolicu vhoďte do kuchynského robota spolu s krekrom Ritz, syrom a vajcom, aby ste to všetko spolu zmiešali. Toto som chytil kuchynský robot v Prime Day minulý rok a stálo to za každý cent!
Akonáhle je vaša brokolicová a syrová zmes pripravená, vložte ju do formičiek na muffiny a potom na vrch dajte rozdrobené sušienky Ritz. Uistite sa, že ste formičky na muffiny naplnili takmer úplne do plna, inak budú kúsky brokolice trochu ploché.
Ceny v menu seaworld san antonio
A nestrčte ich dole, lebo nedopadnú ako muffiny, budú skôr ako brokolicová kaša so syrom. Najradšej používam a silikónová panvica na muffiny ako tento, aby sa po upečení ľahko vysunuli.
Pečte v košíčkoch na muffiny 12 - 15 minút a máte hotové sústa s brokolicou a syrovou dobrotou.
Nechajte len minútu vychladnúť a potom použite a malá silikónová stierka vysunúť tieto sústa! Toľko roztomilejšie ako kastról.
Boli perfektné pre moje párty s herným dňom !
K tomu by sa skvele hodili aj ako príloha mandľové kurča alebo aj toto balzamikové kurča - skvelý spôsob, ako urobiť stravovanie zo zeleniny zábavou pre deti!
minútu na výhru, deti
Viac receptov na brokolicu
Ak tieto kúsky brokolice nie sú úplne to, čo hľadáte, tu je niekoľko ďalších lahodných receptov na brokolicu!
- Ľahký brokolicový syr
- Brokolica, zapekaný zemiakový kastról
- Brokolica Čedar veľa
- Brokolicová syrová polievka
Video na brokolicový syr
Chcete vidieť, aké ľahké je pripraviť si tieto kúsky brokolice čedar? Podľa videozáznamu uvidíte, ako rýchlo sa z brokolice, syra a krekrov Ritz stane jedno lahodné predjedlo!
Chcete viac dobrôt?Chcete chutnejšie recepty ako tento? Ak sa chcete pripojiť ku komunite Play Party Plan, zadajte svoje krstné meno a e-mailovú adresu do nasledujúceho formulára! Týždenne budete dostávať recepty a nápady na večierky priamo do vašej doručenej pošty!
Brokolica so syrom
Tieto kúsky brokolicového syra sú dokonalým rýchlym a ľahkým predjedlom, ktoré je plné vegetariánskej a sýrovej dobroty. Všetko, čo máte radi na brokolicovom syrovom kastróle, všetko v jednom malom sústu. Tieto brokolicové kúsky sú ideálne na týždennú večeru alebo na neskoré raňajky!
Prep:10 minút Kuchár:pätnásť minút Celkom:25 minút Slúži12 hryzenie Zloženie
- ▢2 poháre brokolica , varené a nasekané
- ▢1 pohár čedar
- ▢12 Sušienky Ritz , rozpadol sa
- ▢1 vajce
Inštrukcie
- Predhrejte rúru na 350 stupňov.
- Formu na muffiny nastriekame nelepivým sprejom na pečenie.
- Brokolicu uvaríme.
- V kuchynskom robote kombinujte brokolicu, syr, 10 krekrov Ritz a vajíčko, kým nebude všetko dobre spojené.
- Lyžicu zmesi dajte do formy na muffiny asi do 3/4.
- Posypeme sušienkami Ritz.
- Pečieme pri 350 stupňoch 12-15 minút alebo dovtedy, kým nie sú krekry navrchu mierne zhnednuté a zmes je úplne uvarená.
- Podávame teplé alebo izbovej teploty.
Informácie o výžive
Kalórie:63kcal,Sacharidy:3g,Bielkoviny:3g,Tuk:4g,Nasýtený tuk:2g,Cholesterol:2. 3mg,Sodík:95mg,Draslík:65mg,Vitamín A:210IU,Vitamín C:13.5mg,Vápnik:82mg,Žehlička:0,4mgVylúčenie zodpovednosti za výživu
Autor: Britni vigília Kurz:Predjedlo, príloha, zelenina Varené:Americký Vyrobili ste to?Označiť @PlayPartyPlan na Facebooku a Instagrame a má to hashtag #playpartyplan aby som videl vaše výtvory!Kliknutím sem pripnete tieto kúsky brokolice na neskôr!
