Zábavné loptové hry, ktoré rozhýbu deti

Rozbuďte celú rodinu s týmito zábavnými loptovými hrami inšpirovanými Nike PLAYlistom! Sú to perfektný spôsob, ako deťom spríjemniť nácvik športových zručností!

Tento rok sme s manželom museli byť trochu kreatívni, pokiaľ ide o to, aby som syna prinútil športovať. Všetko, čo sa práve deje, jednoducho nemá rovnaké možnosti športovať a byť tak aktívny ako obvykle. Preto som tak nadšený, že môžem uzavrieť partnerstvo so spoločnosťou Nike a podeliť sa o to, ako môžu byť skvelým zdrojom pre rodičov, ktorí hľadajú pomoc pri pohybe detí!

Navyše zdieľam niekoľko super ľahkých loptových hier, ktoré som vytvoril pre naše partnerstvo a ktoré môžete použiť spolu s nápadmi Nike PLAYlist aby bola aktívna zábava pre celú rodinu!

Ak potrebujete viac nápadov, ako tu mám, Nike PLAYlist je skvelý nový zdroj pre rodičov plný kreatívnych epizód a segmentov, ktoré majú inšpirovať deti k tomu, aby sa pohybovali a využívali svoju fantáziu, zatiaľ čo sú aktívne. Veci, ako napríklad súťaž o pózu z jogy, profesionálne športové hviezdy pri športových trikoch v hre Replay a ešte viac hier, ktoré môžete robiť s predmetmi z celého domu!

Najprv však poďme späť. Poďme si povedať, prečo sme museli byť kreatívni.

Znie vám to povedome? Spýtate sa svojho dieťaťa, či chce hrať šport, a hovorí, že áno! Prihlásite ich, zaplatíte ligový poplatok a dobrovoľne prinesiete občerstvenie.

Potom, keď príde čas na cvičenie doma, na tréningy alebo dokonca na hry, je to ako trhanie zubov, pretože vaše dieťa tvrdí, že to nie je zábava.

Nemôžem vám povedať, koľkokrát som za posledný rok hovoril so svojím sedemročným dieťaťom, keď začal športovať. Chcel sa hrať, pretože sa hrali iné deti, a chcel vidieť svojich priateľov.

Problém je, že nerád cvičí. Hrať úlovok je nuda. Robiť futbalové tréningy je nuda. Strieľanie košov je nuda. Pre toto dieťa, ktoré žije pre hranie s ostatnými deťmi, je precvičovanie športových schopností nudné.

Takže sme boli kreatívni a prišli sme s najrôznejšími hrami, ktoré zahŕňajú športové schopnosti. Namiesto toho, aby sme sa venovali športu, hráme hry.

A funguje to.

Tento týždeň dostal vôbec prvý hit v bejzbale. Vo futbale sa mu darí lepšie ako kedykoľvek predtým. A on sa pripojí k susedskej hre Knock Out so svojimi priateľmi, namiesto toho, aby povedal, že je zlý v basketbale a sleduje z rohu.

Keďže to pre nás funguje, domnieval som sa, že by mohlo byť užitočné zdieľať niektoré z hier, ktoré sme hrali, aby ste ich všetci mohli používať doma!

Tip!

Predtým, ako sa začnete hrať, nechajte deti, aby si vybrali športové oblečenie, v ktorom sa cítia pohodlne! Ak sú v pohode, je pravdepodobnejšie, že si ich budú chcieť obuť a hrať! Nike má veľký výber pohodlné detské oblečenie v obľúbenej farbe a štýle každého dieťaťa!

Nechali sme môjho syna a jeho bratrancov, aby si vybrali vlastné oblečenie pre hry, a bolo dosť veselé sledovať, ako veľmi oblečenie, ktoré vybrali, dokonale zodpovedalo ich osobnosti.

Môj synovec išiel s celoplošným odvážnym neónovo žltým oblečením Šortky Nike Dri-FIT Elite , reflektor Tričko Nike Sportswear a pulóverová basketbalová mikina . A najpestrejšie Topánky Nike Air VaporMax 2020 mohol nájsť zhodu. Nie je to najotvorenejšie dieťa, takže som rád, že mohol svoju osobnosť stále predvádzať prostredníctvom farieb a vzorov.

Moja neter, náš divoška sa stretáva s drzým dievčaťom, na druhej strane išla s jemnejším prístupom. Pančuchové nohavice Nike Pro v sivej farbe, a Tréningové tričko Nike Dri-FIT v čiernej a pevnej bielej farbe Topánky Nike Air Max 270 . Jedinou skutočnou farbou pre toto dievča bol jej malý dúhový prúžok Celozipsová mikina Nike Sportswear Heritage .

A potom je tu môj syn. Miluje jednoduché, pohodlné a červenú farbu. Bolo teda len na mieste, že si vybral čiernu Nohavice Nike Sportswear ktoré mu pripadajú ako tepláky, červené Tričko Nike Sportswear a červená a čierna Celorozopínacia mikina Nike Sportswear . Plus zladenie červenej a čiernej Futbalové kopačky Nike Jr. Phantom GT Academy IC .

vianočné darčekové kartové hry

Teraz si povieme niečo o tých loptových hrách, ktoré som sľúbil! Šesť z nich - všetky sú navrhnuté tak, aby športovali zábavne, prispôsobovali sa úrovniam zručností vašich detí a zapojili celú rodinu!

Vo videu nižšie si môžete pozrieť krátku ukážku!

1 - Basebowl

V tejto zábavnej hre si deti precvičujú odpaľovanie, bežecké základne a bowling s náznakom priateľského súťaženia!

Potrebné dodávky:

• Bowlingové kolíky (alebo tiež fungujú fľaše s vodou!)
• Bázy
• Bejzbaly
• Bejzbalová pálka

Nastaviť:

1. Umiestnite svoje základne, ako by ste to videli pri baseballovom diamante. Nechajte jedno dieťa začať pálkovať na domácej doske.
2. Položte svoje kolky niekde mimo cesty bežca. Nechajte druhé dieťa stáť 10 - 20 stôp ďaleko (v závislosti od veku dieťaťa) s vedrom bejzbaliek.
3. Využite ihrisko pre dospelých alebo staršie tínedžerov, aby boli ihriská pomerne presné a kontrolované na úroveň pálkovaného.

Ako hrať:

Položte loptu na cesto. Hneď ako to zasiahnu, mali by začať utekať a druhé dieťa by malo pri bowlingových kolkoch začať bowlingové bejzbaly snažiť sa ich zraziť.

Cesto by malo udržiavať bežecké základne a snažiť sa streliť čo najviac behov predtým, ako nadhazovač zrazí všetky kolíky. Akonáhle nadhadzovač zrazí všetkých desať kolíkov, bežec zastaví.

Vymeňte svoje cesto a bowling a hrajte znova.

Ak to chcete zmeniť na malú súťaž pre staršie deti, nechajte ich, aby sledovali, koľko behov skórujú a dieťa (alebo tím, ak ich chcete dať do tímov), ktoré majú najviac po tom, čo každé trikrát trikrát vyhrá .

Nezostávajte len pri tom! Použite rovnaké kolky na precvičenie futbalových zručností v tejto zábave Nike PLAYlist SportsLab bowlingová hra! Je to super zábavná alternatíva pre vaše malé začínajúce futbalové hviezdy!

2 - Zhoďte dole

V tejto zábavnej hre deti pomocou loptičiek zasiahnu ciele, aby ich spoluhráči splnili hlúpe športové tematické úlohy.

Potrebné dodávky:

• Plastové poháre
• Futbal alebo basketbal (použite čokoľvek, čo sa snažíte precvičiť)
• Hlúpe výzvy - vytlačte zoznam tu
• Rôzne predmety z celého domu, na ktoré si môžete položiť poháre (vedierka, boxy, chladničky, rebríky, stoličky atď.)

Nastaviť:

1. Strihajte a lepte lepiace pásky na plastové poháre. Alebo si ich vytlačte na celý štítkový papier a potom ich pomocou štítkov ako samolepky pridajte do pohárov.
2. Náhodné predmety z domu umiestnite na veľké priestranstvo vonku, na kurt alebo kamkoľvek inde, kde vám nevadí, že okolo lietajú guľky. Môžete ich tiež umiestniť na ihrisku alebo hojdačke, ak sú prázdne.
3. Na predmety položte plastové poháre so štítkami otočenými k hráčom, aby vedeli, o čo mieria.
4. Buď zalepte páskou, nakreslite alebo jednoducho označte čiaru, ktorú chcete zahodiť. Môžete mať jednu alebo viac línií pre rôzne vekové kategórie hráčov.

Ako hrať:

Vyberte prvého človeka, ktorého hodíte. Odporúčam robiť od najmladších po najstarších, aby bolo všetko jednoduché.

Podľa toho, aké schopnosti sa snažíte precvičiť, by prvá osoba mala hodiť futbal alebo odraziť basketbal, aby sa pokúsila zhodiť terč na pohár. Ak zrazia pohár, musí osoba za nimi v rade dokončiť výzvu skôr, ako na rade príde.

Ak pri jednom hode zrazia viac pohárov, musí osoba za nimi v rade splniť všetky výzvy buď samostatne, alebo spoločne (zábavné video o troch úlohách urobených spoločne si pozrite vo videu v tomto príspevku). Tu je krátka ukážka bláznovstva, ktoré sa stalo!

V hárku, ktorý si môžete stiahnuť v zozname zásob vyššie, sú dve sady výziev - tie, ktoré sú viac na hlúpej strane a tie, ktoré sú viac založené na pohybe (napr. Rýchle nohy, drepy atď.). Môžete robiť všetko jedného druhu v závislosti od vašich cieľov v hre, alebo ich môžete kombinovať!

Akonáhle hráč splní svoju výzvu, je na rade malý cieľový tréning! Potom sa dostanú k vhadzovaniu, aby sa pokúsili zraziť výzvu pre hráča za nimi.

Neustále hrajte, až kým sa nerozbijú všetky poháre, alebo kým nebudete mať chuť zastaviť.

Posuňte túto hru o krok ďalej a vyskúšajte hviezdu Los Angeles Lakers Anthony Davisa Nike PLAYlist SportsLab Throwback hra, ktorá využíva menšie ciele!

Tip!

Ak sa vaše deti tento rok venujú diaľkovému štúdiu, domácej škole alebo hybridnému modelu učenia - použite hry Shake Ups, The Replay a SportsLab od Nike PLAYlist spolu s týmito hernými nápadmi, ktoré môžete robiť doma. Sú tak zábavní, že si ani neuvedomia, že je to ešte stále súčasťou školy.

3 - Futbalový kroket

V tejto zábavnej hre si deti precvičujú futbalové kopy a dotyky a zároveň sa snažia doladiť loptu pomocou nastavenia kroketového kurzu pomocou kužeľov!

Potrebné dodávky:

• Futbalové lopty - jeden na osobu
• 20 šišiek

Nastaviť:

1. Šišky postavte na veľkú trávnatú plochu ako kroketové pole a namiesto kroketového tunela použite dva šišky. Neviete, ako vytvoriť kroketové ihrisko? Nižšie uvádzam obrázok, ktorý vám ukáže umiestnenie kužeľa. Umiestnite kužele dostatočne blízko na to, aby ich deti mohli jednou nohou kopnúť do jedného kopu, ale tak ďaleko, že je stále náročné ju cez jeden kop dostať.
2. Nechajte všetky deti stáť na začiatku kurzu kroketu s vlastnou futbalovou loptou pri nohách.

Ako hrať:

Vyberte prvého človeka, ktorý pôjde. Dostanú jeden kop, aby sa pokúsili dostať ho cez prvú sadu šišiek. Ak to zvládnu, dostanú opäť kop a pokračujú v kurze. Ak to nestihnú, nechajú svoju loptičku tam, kde sú, a je na rade ďalšia osoba.

Ďalšia osoba teraz robí to isté - pokúša sa vyhodiť loptu cez prvý kužeľ.

stránky, ktoré je potrebné vidieť v galvestone

Jediný rozdiel od prvého hráča je v tom, že ak sa ich lopta dotkne lopty iného hráča, získa ďalší kop (iba jeden extra kop, aj keď sa dotkne lopty iného hráča A ide kužeľmi). Toto môže uľahčiť prechod lopty cez šišky, ktoré idú po trati a k ​​zmesi sa pridáva viac detí a loptičiek.

Nechajte každého otočiť sa a potom opakujte. Vráťte sa späť k hráčovi, ktorý začal. Na dokončenie kurzu musia deti dostať loptu cez všetky kroketové kužele a späť.

Po absolvovaní kurzu sa zapojte do hry a zistite, či vaše deti zvládnu futbalový trik, ktorým sa predvádza Sam Kerr Nike PLAYlist Epizóda Replay !

Tip!

Skôr ako začnete, nechajte dospelých vysvetliť pravidlá hry bez loptičiek. Ak sa to mladším deťom zdá príliš komplikované, zbavte sa pravidla „získajte ďalšie obrátky, ak sa dotknete lopty inej osoby“.

4 - odskok 500

V tomto odrazovom remixe klasickej hry 500 sa deti pokúšajú dostať na 500 bodov tým, že vystrelia koše a odskočia!

Potrebné dodávky:

• Basketbal
• Basketbalová nádej

Nastaviť:

1. Dajte jednej osobe loptu a ostatní hráči majú stáť v basketbalovom kľúči, akoby sa odrazili.

Ako hrať:

Vyberte prvého človeka, ktorý bude strieľať. Táto osoba bude naďalej strieľať koše, kým niekto nedosiahne 500 bodov.

Pred streľbou by mal hráč povedať buď 100, 200, 300, 400 alebo 500. Bude to zodpovedať počtu bodov, ktoré výstrel stojí.

Potom strieľajú - ak strelu urobia, získajú body sami. Ak minú ranu, ten, kto získa odraz (buď vo vzduchu alebo po jeho dopade na zem), získa body.

Vráťte loptu pôvodnému strelcovi a urobte to znova. Deti sledujú ich celkový počet bodov a ten, kto získa najskôr 500 bodov, bude nasledujúcim, ktorý bude strieľať. Ak strelec najskôr získa 500 bodov, všetky body sa resetujú a začína nové kolo.

Jediným ďalším pravidlom je, že osoba, ktorá strieľa, musí byť pri čiare trestného hodu alebo viac vzadu (okrem skutočne malých detí). Takto existuje priestor na odskok a možnosť ich nezvestnosti je väčšia.

Po dokončení odskoku vyskúšajte túto zábavu Nike PLAYlist SportsLab DribbleScotch hra zábavnou formou zapracovať na ďalších basketbalových schopnostiach!

5 - Známy slávny hráč v poli

Deti ožívajú v zábavnej bejzbalovej verzii populárnej stolnej hry pre deti!

Potrebné dodávky:

• Veľké vedro
• Bejzbaly
• Malý vedierko (jeden za tím)
• Bejzbalová rukavica - jeden na osobu

Nastaviť:

1. Rozdeľte hráčov do dvojíc, ideálne jedno mladšie dieťa s dospelým alebo starším dospievajúcim, aby ste mali kontrolu nad vecami. Nech si každý pár vezme malé vedro a svoje bejzbalové rukavice a postaví sa do kúta veľkého priestoru.
2. Naplňte veľké vedro bejzbalmi.

Ako hrať:

Akonáhle je každý pár vo svojom vlastnom rohu vesmíru, je čas hrať. Dospelý alebo dospievajúci, ktorý ideálne nehrá - ak sa hrá, môže sa vrátiť do svojho rohu - odhodí vedro bejzbalov do stredu priestoru.

Hneď ako sa vedro úplne vyhodí, vybehne z každého tímu jeden hráč, ktorý postaví loptu a hodí ju svojmu spoluhráčovi, ktorý stojí pri malom vedre.

Chytajúci spoluhráč by mal umiestniť loptu do vedra.

Ak chytajúci spoluhráč loptu nechytí, môže sa za ňou rozbehnúť a vložiť ju do svojho vedra alebo sa len presunúť na ďalšiu loptu, ktorú spoluhráč postavil.

Všetky tímy pokračujú v chytaní loptičiek a ich ukladaní do malých vedierok, kým všetky loptičky nevystrelia. Všimnite si, koľko gulí každý tím v danom kole vystrelil.

Hráči v každom tíme si potom vymenia miesta a zahrajú si to znova. Tentokrát druhý hráč postaví loptu a prvý hráč chytí loptičky.

Alternatívna možnosť: Potrebujete hru, ktorú môžete hrať v interiéroch? Vyskúšajte tento ponožkový flirt Myšlienka Nike PLAYlist Shake Up namiesto toho!

6 - Guľová loď

Bez ohľadu na to, aké loptové schopnosti si musíte precvičiť, deti si precvičovanie obľúbia, keď budú hádzať, odrážať a narážať loptičky po sieti, aby potopili plastové nádoby iných hráčov!

Potrebné dodávky:

• 17 plastových pohárov na tím
• Jedna guľa - volejbal , basketbal alebo futbal (vyberte si podľa toho, čo chcete trénovať, nechajte deti zvoliť si jednotlivé ťahy alebo to v priebehu hry zmeňte)
• Sieť (voliteľné)

Nastaviť:

1. Dajte každému tímu 17 pohárov a nechajte ich položiť plastové poháre na bok siete, aby vytvorili „lode“. Každý tím by mal vytvoriť 5 pohárovú loď, 4 pohárovú loď, (2) 3 pohárové lode a 2 pohárovú loď. Medzi loďami umiestnite poháre asi stopu od seba.
2. Po dokončení by tímy mali stáť na svojej strane siete a pripraviť sa na hru!

Ako hrať:

Dajte začínajúcemu tímu loptu a nechajte ju, aby ju poslala cez sieť pomocou športových schopností, ktoré sa snažíte precvičiť.

• Volejbal - dať jedného hráča hodiť druhému a táto osoba ho naraziť cez sieť.
• Basketbal - nechať starším hráčom odskočiť a prihrať loptičku cez sieť a mladšie deti cez hruď.
• Futbal - nech deti hodia futbal cez sieť.

Cieľom je pokúsiť sa potopiť loptičku s loďami druhého tímu úderom loptou. Ak lopta prejde cez sieť a trafí pohár priamo, pri odraze alebo odvalení, je zasiahnutá loď a tento pohár je vyradený z hry. Ak sú narazené všetky poháre na jednej lodi, táto loď je potopená.

Potom, čo jeden tím vystrieda vhadzovanie, druhý tím vyskúša.

Hrajte ďalej, kým jeden tím nepotopí všetky lode druhého tímu.

Tip!

Uľahčite mladším deťom vyskúšanie tohto postupu Hra Nike PLAYlist Battleshots SportsLab to je podobné, ale s hula hoopmi namiesto plastových pohárov!

tipy a triky

Za posledných šesť mesiacov, keď sme prišli s niekoľkými z týchto rôznych loptových hier, sme našli aj niektoré veci, ktoré fungujú dobre, a iné, ktoré nie. Takže zdieľam niekoľko vecí, ktoré dúfajme pomôžu vašim deťom prinútiť myslieť, aby boli športy opäť zábavné!

Neznovu objavujte koleso. Aj keď mňa osobne veľmi baví vymýšľanie hier, nemusíte. Existuje TONS zdrojov, ktoré už majú zábavné spôsoby, ako deti rozhýbať. Nike PLAYlist je jedným z našich obľúbených, pretože epizódy sú krátke, deti v každom zo segmentov sú pútavé a aktivity sú také, ku ktorým sa môžete pridať alebo ich doma replikovať hneď bez toho, aby ste museli chodiť kupovať kopu vecí.

Navyše, budete sa diviť, ako po sledovaní zábavy PLAYzoznam epizód a segmentov vaše deti môžu začať prichádzať s vlastnými kreatívnymi nápadmi, vďaka ktorým bude aktívna zábava viac!

Zapojte dospievajúcich. Aj keď boli tieto hry určené pre deti, dospievajúci môžu byť veľmi užitoční, keď nemáte iných dospelých, ktorí by vám pomohli s náročnejšími časťami hry (napríklad chytanie v hre Famished Fielder). Môžu byť tiež dobrým príkladom toho, ako robiť veci, ako je box v Rebound 500, alebo ako mať pozitívny prístup, keď prehráte.

A ktoré dieťa nevyzerá na starších tínedžerov a chce byť ako oni? Viem, že môj syn zbožňuje svojich starších bratrancov a urobí všetko, čo robia, aj keď je to niečo, za čo by sa neodvážil urobiť pre nás! Navyše sa tínedžeri môžu dokonca baviť!

Hrajte sa s ostatnými. Aj keď by ste tieto hry určite mohli hrať s jedným dieťaťom, s ostatnými ľuďmi sú ešte zábavnejšie. Chyťte súrodencov, spoluhráčov alebo susedov a hrajte sa spolu. U detí je pravdepodobnejšie, že budú chcieť hrať loptové hry, keď majú pocit, že sa môžu stretávať aj s ostatnými deťmi!

Zmiešajte to. Vyskúšajte stále rôzne hry a stavajte na tom, čo funguje s vašimi deťmi. Ak radi hrávajú loptičky v hre s guľou, vyskúšajte tento futbalový piškvorky Nike PLAYlist Shake Up Ďalšie!

Pohodlne. Zaistite, aby boli deti pri hraní pohodlné. Rovnako ako na začiatku školského roka, keď si zaobstarajú nové školské oblečenie, nechajte si vybrať športové oblečenie, ktoré majú radi. Nike má veľa farieb, látok, vzorov, veľkostí a tvarov, ktoré si deti obľúbia výber detí . To, čo si vyberú, je pravdepodobnejšie, že sa v nich bude hrať!

A uistite sa, že im nie je príliš teplo alebo zima, keď sa hrajú vonku. Viem, že naše najhoršie skúsenosti so synom a športom boli, keď mrzne - noste alebo prineste vrstvy, aby sa mohli podľa potreby upraviť!

čo robiť v oblasti pláže Daytona

Chyť vrece. Keď si kupujete nové oblečenie, chyťte a duffel bag aby si udržali topánky a vybavenie. Je jednoduchšie vyjsť si zahrať, keď sú veci pohromade na jednom mieste!

Hrajte na ich úrovni. Tieto hry a šport vo všeobecnosti majú slúžiť ako zábava. Podľa potreby prispôsobte hry na úrovne svojich detí vhodným pohybom čiar pomocou menších loptičiek (tieto Nike Skills ones sú skvelé) a výmena vybavenia za šport, na ktorom chcete pracovať.

Deti hrajú futbal? Hádzať futbalové lopty. Deti hrajú volejbal? Namiesto toho im dajte volejbalové loptičky na guľometnú loď. Hrať tenis? Pomocou rakety vrhajte guľky na terče. Možnosti sú nekonečné - práve som vás začal!

Zoznámte sa s nimi tam, kde sú teraz, nie tam, kde ich chcete mať, a budete ohromení, ako ďaleko sa dostanú. Navyše budete mať šťastnejšie deti, ktoré sa radi hrajú!

Získajte pomoc. Nie každý rodič je športový feťák. Nike PLAYlist má veľa zdrojov pre rodičov, ktorých deti chcú športovať - ​​pohybové aktivity pre celú rodinu, trénerské tipy, nápady, ako sa pohybovať doma, a ďalšie! Nechajte odborníkov vyplniť medzery.

Viac aktívnych hier

• Nuda busters pre deti
• Lov na prírodu
• Bludisko s priadzou
• Virtuálny lov
• Šialená prechádzka