Najlepšie cvičebné skladby pre silový tréning
Tento obchod bol kompenzovaný spoločnosťou Collective Bias, Inc. a jej inzerentom. Všetky názory sú čestné a moje samé. #PowerInProtein #CollectiveBias
Tento zoznam cvičení pre silový tréning je plný skvelých cvičebných skladieb, vďaka ktorým budete napumpovaní počas celého tréningu!
Jedným z mojich cieľov pre nadchádzajúcu jeseň nie je len dostať sa späť do formy, ale aj budovať svaly. Niekde za posledné tri roky moje svaly práve zmizli a bol by som rád, keby som mohol držať svoje batoľa dlhšie ako pár minút bez toho, aby ma boleli ruky.
spoločenské hry pre dospelých doma
Keď premýšľam o svaloch, myslím na môjho manžela a mojich bratov, najmä na malého brata. Nikdy nebol skutočný vychrtlík, ale posledných pár rokov, čo prestal hrať vysokoškolský basketbal, sa skutočne začal hromadiť. Zakaždým, keď ho vidím, prisahám, že jeho ruky sú o niečo väčšie. On je vlastne ten, kto ma ako prvý zoznámil s proteínovým práškom a presvedčil ma, aby som začal do svojich smoothies pridávať bielkoviny.
Minulý týždeň, keď som bol na návšteve u svojej rodiny, som cvičil so svojimi súrodencami a bolo fascinujúce sledovať, koľko toho do skutočného budovania svalovej hmoty ide. Som kardio dievča dookola, ale rýchlo si uvedomujem, že si budujem svaly, kardio nestačí. A ani to nie je len cvičenie; budovanie svalov je skutočne trojdielny program - cvičenie, správne stravovanie a dostatok bielkovín.
Dvojplameň anjela 505
Ďalšia vec, ktorú ma moji bratia presvedčili minulý týždeň, bola aktualizácia mojej cvičebnej hudby. Keď bežím, zjavne počúvam príliš veľa popovej a nahnevanej dievčenskej hudby. Dali mi niekoľko nových nápadov na piesne, ktoré by som asi tiež nebežal, ale poviem vám, sú to skvelé cvičebné piesne pre silový tréning! Boli určite časy, keď ma hranie piesne ako jediné dostalo cez poslednú push-up alebo dve. Tu je 25 mojich obľúbených nových cvičebných skladieb!
Skvelé cvičebné piesne pre silový tréning
Nebojí sa Eminem
Miesto pre moju hlavu od Linkin Park
Hero by Skillet
Všetky tieto veci, ktoré nenávidím, Bullet For My Valentine
Lícom nadol pomocou červeného kombinézového prístroja
Moje piesne vedia, čo ste robili v tme od Fall Out Boy
Thrift Shop od Macklemora
Vlk od spoločnosti Mumford & Sons
Poďte so mnou teraz od Kongosa
Tear in My Heart by Twenty One Pilots
Wake Me Up od Aviciiho
Stavím sa o život od spoločnosti Imagine Dragons
Vznášajte sa od Modest Mouse
Príšera od Eminema
Plachta Awolnation
Hit to americkí autori
Nemôže nás držať Macklemore
Sedemdesiatkrát 7 od úplne nového
Vitajte v Black Parade od My Chemical Romance
Pamätajte si meno od Fort Minor
Silnejší od Kanyeho Westa
Najlepšie z vás Foo Fighters
Prejdite sa okolo Passion Pit
Zúriaci oheň od Phillipa Phillipsa
Rádioaktívne od spoločnosti Imagine Dragons
